ラオスは美しい自然が広がる国で、山々、川、滝、そして緑豊かなジャングルが旅行者に多彩なアウトドア体験を提供しています。デジタルデトックスなんかに最適ですね。
この記事では、ラオスの自然とアウトドアアクティビティに焦点を当て、その魅力と楽しみ方を探ってみましょう。
Table of Contents
1. クアンシーの滝：エメラルドグリーンの水をたたえる楽園
ラオスの首都ビエンチャンから南に約30kmに位置するクアンシーの滝は、エメラルドグリーンの水をたたえる美しい滝つぼが特徴です。滝つぼでの水浴びはもちろん、熱帯雨林の中を歩くトレッキングも楽しめます。周辺にはクマ保護センターもあり、ラオスの自然に触れ合うことができます。
1.1 おすすめツアー
クアンシーの滝とクマ保護センター 1日ツアー
2. ルアンパバーン近郊：山岳民族の村を訪れるトレッキング
世界遺産の街ルアンパバーン近郊には、美しい田園風景が広がるトレッキングコースが点在しています。山岳民族の村を訪れ、彼らの生活に触れ合うことができるのも魅力です。象使い体験ができるツアーも人気があります。
2.1 おすすめツアー
- ルアンパバーン近郊の山岳民族村トレッキング 1日ツアー
3. ヴァンヴィエン：スリル満点のアクティビティを楽しむ
ラオス中部のヴァンヴィエンは、ナムソン川でのチュービングやカヤック、鍾乳洞探検など、スリル満点のアクティビティが楽しめるエリアです。熱気球からの景色は、ヴァンヴィエンの絶景を一望できます。
3.1 おすすめツアー
ヴァンヴィエン アクティビティ 1日ツアー
シパンドン：メコン川の島々でのんびり過ごす
ラオス南部のシパンドンは、メコン川に浮かぶ4,000の島々の総称です。ここでは、イルカウォッチングや滝巡りなど、メコン川の自然を満喫できます。ゆったりとした島時間を過ごしたい方におすすめです。
4.1 おすすめツアー
シパンドン 2泊3日ツアー
4.2 ラオスのおすすめ洞窟4選
- コンロー洞窟：ボートでしか入れない巨大な洞窟。
- パークウー洞窟：4000体以上の仏像が置かれた歴史的な洞窟。
- タムナム水中洞窟：浮輪に乗って探索する神秘的な洞窟。
- ヴィエンサイ洞窟群：パテートラオの拠点として使われた歴史的な洞窟群。
まとめ
日常に疲れたあなたへ。ラオスの大自然が、あなたを待っています。
エメラルドグリーンの滝、雄大な山々、神秘的な洞窟、そして素朴な人々の笑顔。忘れられない感動が、あなたを待っています。
さあ、ラオスで新しい自分を見つけましょう！
関連記事
【ラオスでボランティア】suungのメンバーが語る田舎街の魅力
今回はラオスを支援している学生団体の一つ『suung』のメンバーの一人がラオスで行ったボランティアの体験談を記事にしてくださいました。 ラオスの田舎での貴重な体験が書かれていますのでぜひ最後までご覧ください。 学生団体『sunng』メンバーの体験談 ラオス＿＿そこは私にとって安心と刺激を同時に感じられる場所だった。 2023年末から2024年始にかけて、ラオスの田舎町に行ってきました！ 私が滞在したのは、ラオスの南部に位置するチャンパーサックという場所。 首都ビエンチャンを訪れたこともなければ、リゾート地のルアンパバーンに行ったこともない。だから、ラオスの全てを語ることなんてできません。 裏を返せば、ラオスの田舎町を旅の目的として行く人は多くないと思うので、参考までに私が田舎町で何を感じ、何を考えてきたのかをご紹介します！ ラオスと地元の似ているところ 今まで8カ国に行ったことがありますが、1番地元を想起させたのがラオスでした。 夜空を見上げると星が瞬いていて、早朝から人が動いている。あたり一面を畑や川が埋め尽くしていて、自然が豊かであることを全身で感じられます。 閑散としすぎず、都会過ぎず。自然と共存している感じが地元にそっくり。 私はアジアとヨーロッパに滞在経験がありますが、ラオスを除くとほぼ全ての国で英語が通じました。 でも、ラオスの田舎ではほぼ通じません。 お店のメニューはラオ語だし、ゲストハウスの人も英語で会話はできない。 実は私の地元も英語が話せる人はあまりいないので、逆に安心しました。 おしゃれなオフィス街でバリバリ仕事する。英語を使って海外の企業さんとMTG。憧れるけれど、時折そんな理想に疲れてしまうことがある。 だけどラオスにも地元にも、何もない自分に確かな居場所があって、等身大の自分を愛せる雰囲気があるところが大好きなのかもしれません。 ラオスが持つ独特の雰囲気 言葉が通じなくても、ジェスチャーやGoogle翻訳でどうとでもなります。むしろ、お互いが目を見て話し、なんとか伝えようと理解しようと歩み寄るその瞬間に文化交流の尊さが感じられます。 ラオスは時計があまりありません。時間に追われて生きている雰囲気は微塵も感じられず、とにかくのんびりゆったりした温かい空気が漂っています。 だから、 ・人混みが苦手で、ひっそり自分と向き合う時間が欲しい人 ・色々なことに追われて疲れてしまった人 にはぜひオススメしたい場所。
【女子旅】現代の忙しさを忘れられる旅
今回は20歳女性2人組の方にラオス旅行の感想について聞いてみました！お二人はラオスに現地集合という形で、社会人の休みを使ってラオス旅行に行ったみたいです。 主にルアンパバーン、ヴァンビエンを満喫し尽くしたようですのでその様子をこの記事で紹介します。ぜひ最後までご覧ください。 目次 otayukiさんのラオス旅行アルバム 気球行きのtuktuk? ヴァンビエンでの気球ツアー 今回のラオス旅行のメインイベントでもある『気球ツアー』今回は日の出ツアーでした！ 気球に乗って上空からの写真 朝日はこんな感じ！ラオスならではの緑！ 価格は約1万5000-2万円 気球ツアー気になる方はInstagramのDMにて予約のご相談受け付けております！ https://youtu.be/80MuN3bs5CA 乾季のシーズンは特に景色が綺麗 リバークルーズ自然をまったり 欧米人の観光客が多いんです！ ルアンパバーンクアンシーの滝 otayukiさんのラオス旅行の感想 夢だった気球に乗って空の上を旅する非日常感を味わえて、とても楽しかったです！！ 何か思い悩むことがあったらまたラオスに来ようと思いました 現代の忙しなさを忘れられる幻想的な景色です! 女性でも安心ラオス旅 ラオス旅行に来ている方は意外にも女性が多いです。ラオスは比較的治安もいいですし、おしゃれカフェやフルーツなどもたくさんあるんです！ ぜひ今回のotayukiさんのようなラオス旅行をしてみたい方はぜひインスタグラムのDMにてご相談ください！ おすすめ記事 edit
【ラオスに日本食!?】江戸居酒屋(Edo Izakaya)
今回はラオスの首都ヴィエンチャンにある「江戸居酒屋（Edo Izakaya）」を紹介します。 ラオスにいながら本格的な日本の味と雰囲気を楽しめる場所です。 オーナーのラオス人の方は日本文化が大好だそうで、細部にわたり日本の居酒屋の雰囲気をこのラオスで再現しています。 日本人の料理人の方が料理を作ってくださるので、日本人からしても絶品の日本食が楽しめます。 ラオスで日本食に恋しくなったら、絶対に行ってほしい店なのでぜひ最後までご覧ください！ 目次 1.オーナーこだわりのデザイン 江戸居酒屋のオーナーは、実はラオス人の方なんです。 その方はとても日本を好きでいてくれているようで、「ラオスでも日本と同じような空間を提供したい」という思いから、この居酒屋を開きました。 日本の伝統的な和の空間、Izakaya居酒屋スタイルをラオスで本格的に再現するために徹底的にこだわっています。 日本よりも日本でした！！ 江戸居酒屋の店内には、日本の駅で見られる案内板や、ビールのポスター、木目調のインテリアなど、和の雰囲気を再現する装飾が随所に施されています。 入口には「近鉄日本橋」や「JR総持寺」といった鉄道風のサインが掲げられており、まるで日本の街中にある居酒屋に行ったかのような気分を味わえます。 店内は日本の雰囲気を味わいたいラオス人の方で満席でした！！ 2.日本人シェフによる安心の本格料理 江戸居酒屋の料理は、日本人シェフが監修・調理しており、その味のクオリティは絶品です！ラオスでこの味が食べれるのか！とびっくりしました。 ラオスには日本食レストランは意外とありますが、日本人の方がシェフをやっていて、雰囲気味がこんなに抜群なところはないと思います。現地に住んでいる日本人の方もラオスで日本食が恋しくなったらここにくるとおしゃっていました。 ラオス人のスタッフさんも日本のおもてなしを意識しているかのような気持ちのいい接客で食事がより進みました！！ 3.充実したメニュー 生牡蠣 85,000kip(約600円) マグロ刺身 125,000kip(約850円) 揚げ出し豆腐
【2024年最新版】タクシーアプリLoca完全解説
ラオスでの移動手段として必須と言っても過言ではない「LOCA」は、便利で使いやすいタクシーアプリです。 ラオス渡航の前にインストールクレジットカードの登録などの設定を終わらせておくことをおすすめします。 観光客や現地住民の間で人気が高まり、交通インフラの一部として確立されています。 本記事では、LOCAアプリの使い方を完全解説し、初めて利用する人にもわかりやすく説明します。 こちらからアプリをインストールできます： App Storeでインストール 目次 1.Locaとは LOCAは、ラオスで初めて登場したタクシー配車アプリで、ラオス国内の移動手段として非常に人気のあるサービスです。 ラオス旅行には必須のアイテムです。 従来のタクシーサービスと比較して、利便性や料金の透明性、そして安全性が格段に向上しています。 ラオスに訪れる観光客や現地住民の間で、効率的かつ快適に移動できる方法として広く利用されています。 1.1 LOCAアプリの概要と特徴 LOCAアプリは、スマートフォンを使用してタクシーを簡単に呼び出すことができるサービスです。 主に首都ヴィエンチャンを中心に展開されており、都市部での日常的な移動手段として広く普及しています。(まだ一部の主な地域でしか利用できません) タクシーの配車リクエスト、料金確認、リアルタイムの位置情報追跡、そして支払い方法の選択まで、すべてアプリ内で完結します。 LOCAアプリの主な機能 料金の事前確認：乗車前に正確な料金が表示され、安心して利用できます。 リアルタイムのGPS追跡：ドライバーの現在位置をリアルタイムで確認でき、到着までの時間も把握可能です。 安全なドライバー：厳しい審査を通過したドライバーのみが登録されており、信頼性が高いです。 多言語対応：アプリ内で簡単に言語を切り替えることができ、言葉の問題なく利用できます。(日本語なし、英語あり) LOCAは、従来のタクシーと異なり、アプリを使って透明性の高い料金で安全に移動できることが最大の利点です。 1.2
【ラオスの秘境!?】ブルーラグーン4
今回はラオスのチルスポット「ブルーラグーン4」の紹介です。 ラオスのヴァンビエンに位置する「ブルーラグーン4」は、まだ多くの人々に知られていない秘境です。 観光地化が進んでいる他のラグーンと異なり、静けさと自然の美しさをそのままに残しており、まるで自分専用の楽園にいるかのような感覚を味わえます。 混雑を避け、自然の中で心穏やかなひとときを過ごしたい人にとって、このラグーンはまさに理想的なスポットです。 ぜひ最後までご覧ください！！ https://youtu.be/L3n7Qy50PzA ↑↑↑Youtubeはこちらから↑↑↑ 目次 1.ブルーラグーン4とは 1.1ヴァンビエンの場所と歴史 ヴァンビエンは、ラオス北部に位置し、豊かな自然環境と伝統的な農村文化を持つエリアです。 多くの観光客は、この地域の美しい山々、洞窟、河川を楽しみに訪れます。 村の住民は主に農業を営んでおり、のどかな田園風景が広がっています。 ヴァンビエンは、バックパッカーに人気の旅行先として知られており、特にアウトドア好きにとって魅力的なエリアです。 自然を生かした様々なツアーを体験することが可能です。 日本人観光客はまだ少ないですが、欧米人からの人気はとてもあります。 1.2ヴァンビエンのアクティビティと観光 ヴァンビエンでは、自然の中でさまざまなアクティビティを楽しむことができます。 例えば、メコン川でのチュービングやカヤック、広大な洞窟の探検、気球体験などが人気です。 また、トレッキングコースも充実しており、山々をハイキングして頂上からの絶景を楽しむこともできます。 こうした豊富なアクティビティに加えて、静かな時間を過ごしたい人には、ブルーラグーンのようなスポットが最適です。 今回紹介するのはブルーラグーンというスポットです。 2.ブルーラグーン4の概要 2.1秘境ブルーラグーン4入場料 ブルーラグーン4は、他のラグーンと比べて観光客が少なく、静けさが漂う場所です。
女性でも大丈夫！初めてのラオスで楽しんだルアンパバーンと気球
今回はInstagram(ラオス情報センター)のDMから気球ツアーのご相談をいただいた20代の女性お二人にラオス旅行の感想を聞いてみました！ ラオス旅行は初めてだったみたいですが、次は1週間くらい行きたくなるほど、ラオスにハマってしまったみたいですw ぜひ最後までご覧ください！ 女2人の初のラオス旅行、不安もあったけどめちゃくちゃ楽しかったです。 東南アジア、結構回ったけどその中でもトップで好きでした。 事前の情報があんまりなくて、女だけだと危ないとか怖いとか山賊が出るとか不安いっぱいだったけど、ラオスに到着してすぐにラオスが好きになりました！ 特に、ルアンパバーンの街並みが大好きで友達とずっとここにいたいねーってら何度も話すくらい好きです。 沢山のおしゃれなカフェと、のんびりした自然な街並み、綺麗な夕陽に、自然が大好きな私たちにとって最高の街でした。 また、こちらのサイトを見てラオスに気球があることを知ったのでツアー予約してもらいました。 当日だと意外に予約完売することもあるらしいので、予約必須です（列車も予約必須） 時間ギリギリの中でしたが、なんとかルアンパバーンからヴァンビエン行きの列車に乗り、ツアー参加できました！！ 初めての気球でしたが、炎の音がすごい！熱い！！だけどラオスの山や街並みがあんなに綺麗に高いところから見えて、最高の経験でした。結構高いところまで上がりますが、私も友達も全然平気でした。 https://youtu.be/80MuN3bs5CA ラオスでの気球体験のYoutubeはこちらから予約の代行もInstagram(ラオス情報センター🔍)のDMにて受け付けております。※必ず取れるわけではありません 来る前は、ラオスには何にも観光する場所がないから3泊4日で何しようねと話してましたが、1週間くらいはいたほうが楽しめるなと思います。 初のラオス料理はほとんどパクチー入りで、パクチー苦手な私にはちょっと合わなかったけど、ラオス料理以外にも色んな国の料理があるから助かりました。 物価も安くて、美味しいフルーツスムージーが約200円くらいで飲めます。 美味しすぎて毎日飲んでたし、お腹も壊さなくてよかったです。 ラオスってまだまだ行ったことある人が少ないと思うけど、行ったら絶対魅了される素敵な国なので、ぜひたくさんの人に行ってもらいたいです。私は次は1週間くらいで行く予定です笑 ※2024年 9月 (20代女性)