ラオスに行った時、現地の人とコミュニケーションがうまく取れるか不安ですよね？
ラオス旅行をより深く楽しむための、ラオス語簡単フレーズと現地コミュニケーションのコツを紹介します。
旅の思い出に残る体験ができるように、一緒に見ていきましょう！！
目次
1.ラオス旅行の思い出をより濃くさせる 現地語会話術
ラオス🇱🇦は魅力あふれる国です。
豊かな自然と長い歴史、そして温かいラオス人との触れ合いができる国です。
もしあなたが、レストランや、ホテルでラオス語で「こんにちは！」「ありがとう！」が言えるだけでもラオス人は笑顔になり、喜んでくれます！！
現地の人とコミュニケーションが取れたことは一生の思い出になるでしょう。
そのために、この記事ではラオス旅行時に役立つ会話フレーズと上手なコミュニケーションのポイントをご紹介します。
ラオス語の発音の特徴も解説しますので、基礎から学ぶことができます。
一緒に見ていきましょう！！
2.ラオス語のアルファベットと発音の特徴
2.1基本的な発音ルール
ラオス語はタイ語に似た言語ですが、独自の文字とアクセントがあります。
母音と子音の組み合わせで単語を作るのが基本的な構造です。
例えば、「ກ」は硬い発音の「k」、「ຄ」は喉を使った「カー」のように発音します。
ラオス語の発音は様々なバリエーションがあり、最初は苦労するかもしれません。
でも、実際に何回か発音を続けていけば、伝わるようにはずです。
3.ラオス旅行で役立つ会話フレーズ
3.1日常会話で使えるフレーズ
まずはこれだけ！覚えてみましょう。
おはよう（Good morning）: “ສະບາຍດີ” (サバイディー)
こんにちは（Hello）: “ສະບາຍດີ” (サバイディー)
ありがとう（Thank you）: “ຂອບໃຈ“ (コープチャイ)
はい（Yes）: “ແມ່ນ” (メーン)
いいえ（No）: “ບໍ່“ (ボー)
数字:
1（ໜຶ່ງ – ヌーン）
2（ສອງ – ソーン）
3（ສາມ – サーム）
4（ສີ່ – シー）
5（ຫ້າ – ハー）
6（ຫົກ – ホック）
7（ເຈັດ – チェット）
8（ແປດ – ペー）
9（ເກົ້າ – ガオ）
10（ສິບ – シップ）
私も知らなかったのですが、数字はタイ語と同じなんです！
まずはこれだけ覚られれば絶対に充実した、ラオス旅行になります！！
3.2買い物で使えるフレーズ
次に、お土産を買うときに実際に使える言葉をご紹介します。
- これはいくらですか?:「ລາຄາເທົ່າໃດ?」 (ラー カー タオ ダイ?)
- 安くしてください: 「ຫລຸດໃຫ້ແດ່ ?」 (ルート ハイ デー？)
3.3レストランで使えるフレーズ
次にレストランで実際に使えるフレーズです。
- メニューを見せてください: 「ຂໍເບິ່ງເມນູແດ່ໄດ້ບໍ່」 (コー ブン メヌー デー ダイ ボー？)
- 辛いですか?: 「ເຜັດບໍ່」 (ペット ボー？)
- 辛くなくしてください「ບໍ່ເຮັດເຜັດເດີ້」(ボー ヘット ペット ドー)
- お会計お願いします: 「ເຊັກບິນໃຫ້ແດ່」 (チェック ビン ハイ デー)
4.ラオスの文化に触れる上手なコミュニケーション
言葉だけでなく、態度や振る舞いもラオスの人々との絆を深めるポイントです。
宗教施設を訪れる際には静かに振る舞い、適切な服装を心がける必要があります。
ノースリーブや、短いスカート、パンツを履いていく人にはスカーフなど準備していただき、お寺などに行った際に肌を隠せるようにしておくことをお勧めします。
現地でもスカーフが売られていますが、少し価格が高いです。
伝統行事では地元の習慣を尊重し、することが観光客のあるべき姿だと思います。
ラオスの人々は穏やかで、親しみやすい国民性です。
私たちも謙虚であり、好奇心と礼儀を忘れずに、寄り添うコミュニケーションを心がけましょう。
言葉が通じなくても、そこにある思いやりの気持ちが伝わるはずです！
5.全力でラオスを体感する旅へ
ラオス語の習得とコミュニケーション術の向上により、ラオスの魅力をさらに味わえるようになるでしょう。
お土産を上手に買う、レストランでスムーズにオーダーできれば、そのラオス旅行は一生の思い出になること間違いなしでしょう！
ひとつひとつの体験を積み重ねれば、やがてラオス文化全体の理解が深まるはずです。
そしてラオスで出会った人々との交流が、きっとあなたにとっての大切な思い出になることでしょう。
基本フレーズと敬意を持ったコミュニケーションを武器に、ラオスの旅をフルで体感してみてください！
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開発途上国で人々の健康を守るISAPH
今回は、開発途上国で人々の命と健康を守ることを使命として活動されているISPAHさんにインタビューさせていただきました。ぜひ最後までご覧ください。 ISAPHの設立経緯を教えてください 福岡県久留米市にある社会医療法人雪の聖母会聖マリア病院が持つ豊富な国際協力の経験を草の根レベルで実践する機関として、2004年に設立されました。 今年で設立20周年を迎えます。 設立の背景や団体名に込められた意味を教えてください ISAPHは「International Support and Partnership for Health」の略で、より困難な状況に置かれる人々の命と健康を守ることを使命として、開発途上国（主にアジアやアフリカ）における保健医療の向上に努めています。 ラオスでの主な活動内容について教えてください 現在はラオスのカムアン県で「住民主体の女性と子供の健康増進・栄養改善プロジェクト」をカムアン保健局と協力して実施しています。 2020年10月から2024年9月までの期間で、地域の母子保健活動の強化や食用昆虫養殖技術普及による住民の収入向上などに取り組んでいます。 ラオスでの主な医療課題について教えてください ラオスでは母子の健康が大きな課題になっています。 妊産婦の死亡率が126人/10万人(2020年)と高く、産後出血や子癇、敗血症で命を落とす妊産婦が多いと言われています。 さらに5歳未満児の死亡率も28人/1000人(2023年)と決して低くありません。 子どもの具合が悪くなった時に、保護者が子どもを連れて医療機関を受診していないため、予防可能な病気であっても助からないことがあります。医療サービスを利用するのは、ラオスではまだ一般的ではないのが現状です。 その課題を解決するためにどのような活動をしてますか? これらの課題は、住民がラオスの医療施設で保健医療サービスを適切に受けることで予防ができるものがあります。 しかし、農村部の住民にとって保健医療サービスを受療することはまだまだ当たり前ではありません。私たちは、ラオス政府が義務付けている妊産婦健診や施設分娩、予防接種・5歳未満児身体測定・栄養教育等を、適切に実施されるよう支援しています。 また、住民へ保健医療サービスを受診する大切さを伝え、必要なときには、病院・医師・看護師を頼る地域づくりを目指しています。 ISAPHの活動における支援体制について教えてください 当団体は聖マリア病院と同じグループ法人に属していますので、聖マリア病院から人的資源等の協力を得ています。
『保存版』出入国情報まとめ
ラス旅行をする前に、ビザがいるのかいらないのか不安ですよね？ 今回はラオスの入出国情報について細かく解説していきます。 この記事を見てラオス旅行前の不安を無くしましょう！！ 目次 ※(2024年 7月19日現在)の情報です。 最新の情報は在日ラオス大使館公式ホームページもぜひご参照ください。 在日ラオス公式大使館 1.ラオスのビザ情報 1.1 短期滞在 結論から述べます！！ 15日以内の滞在であれば、日本国籍の方はビジネス（業務）・観光共にラオスに入国する際にVISA（ビザ）は必要ありません！ 日本国籍の方で下記の条件を満たしている方が対象となります。 ・日本国旅行券（パスポート）の残余日数が入国時に「6カ月以上であること」 ・ラオスでの滞在日数が「15日以内」であること ・たとえビジネス目的であっても15日以内であればビザの必要はありません ＊ただし、ビザなしで入国した場合、ラオス国内でビザの延長をすることはできず、滞在を延長したい場合は一度ラオス国外に出て、もう一度入国する必要があります。（日本に帰国する必要はなく、第三国に入国すれば再度ラオスに入国ができます。 （第三国とは？関係国でない国のことを意味し、本記事の場合、ラオス、日本以外の国のこと。つまりラオス近隣の国に入国し、ラオスに再入国することが費用面ではお得！） 1.2 長期滞在 16日以上ラオス国内に滞在したい場合はビザの取得が必要です 下記の条件が当てはまる場合、従来通りビザの申請、取得が必要です ・観光目的で、滞在日数が15日間を超える場合 ・観光以外の目的で16日以上滞在する場合（主にビジネス、親族訪問）
【便利アイテム】旅行中で役立つアプリまとめ
1.LOCAだけじゃない！？厳選！配車サービスアプリ ラオスでは多くの東南アジアの国で使われている「Grab」という配車アプリを使うことができないため代わりに「LOCA」というアプリが観光客にとって便利でよく使われています。しかし、ほかにも便利な配車アプリが存在するんです！むしろLOCAより便利だったり… 2.in Drive. Save on city rides 一般的にin Drive と言われているアプリです。 現地のラオス人から教えてもらった最も安く交通費を済ませることができるタクシー配車アプリの一つです。乗車前に値段が決まるためほとんどぼったくられることなく最安値でタクシーを利用できます！ また、自分で値段を決めることができ、画面上で価格交渉が可能です！たアプリの価格と比較して値段交渉してみると、つかまりやすくかつ低価格で利用できるかもしれませんね！ さらに、対応エリアが広く、ドライバーが見つかりやすいとても優秀なアプリなんです！ インストールしておいて損はないアプリのひとつです。 3.KOKKOK Move こちらも先ほど紹介したin Drive と同様、現地の友達からおすすめされたタクシー配車アプリです！ 最近出てき始めた新しい配車サービスで、オレンジ色が特徴のものです。 in Drive と同様に便利な配車アプリで、kokkok のトゥクトゥクは他と比べて新しくきれいかもしれません！
